Für Menschen mit langjährigen Schmerzen, die schon vieles probiert haben.
Kurzes Video · Dominik Barkow

Warum deine Schmerzen trotz Physio, Spritzen & Co. nicht verschwinden

Im Video zeige ich dir, warum so viele Behandlungen nur kurz helfen – und was Menschen anders gemacht haben, die heute schmerzfrei sind.

Dominik Barkow erklärt, warum Schmerzen bleiben
Schmerzfrei-Check kostenlos ausfüllen

ca. 3 Minuten · kostenlos · unverbindlich

Bekannt aus

Spiegel Online Funke Mediengruppe Hamburger Abendblatt Droemer Knaur Thalia
Trustpilot Hervorragend · 4,7 von 5 aus 180 Bewertungen
AL
AleksandraVerifizierte Bewertung

„MyBodyMind hat mir geholfen, zu verstehen, wo die Beschwerden her kommen, die Ursache dafür zu finden. Durch das ganzheitliche Training geht es mir wieder gut, bin beweglicher und schmerzfrei.“

CH
ChrisVerifizierte Bewertung

„Die beste Idee, die ich je hatte. Sehr gute, emphatische Coaches, umfangreiches Wissen und die Möglichkeit, den eigenen Körper endlich zu verstehen.“

IR
IrisVerifizierte Bewertung

„Bin beweglicher, bin mutiger, Schwindel hat sich gebessert.“

AN
AnjaVerifizierte Bewertung

„Ein tolles, durchdachtes Konzept … mit einem sehr sympathischen, kompetenten und hilfsbereiten Team. Mir geht es besser als vorher.“

AP
Anita P.Verifizierte Bewertung

„Warum bekommt man nicht Dominik und sein Team anstelle einer Reha von der Krankenkasse genehmigt? Wäre sinnvoller und nachhaltiger!“

PI
PiaVerifizierte Bewertung

„Ich habe in dem Coaching so viel über meinen Körper und auch mich selbst gelernt.“

← wischen für mehr →

Echte Klient:innen

Das sind Daniela, Stefan und Katrin

Alle drei hatten vor dem Coaching schon einiges hinter sich. Heute sieht ihr Alltag anders aus.

Daniela
DanielaKein Schwindel mehr

„Die MyBodyMind-Technik hat mir den Stress genommen und ich bin jetzt viel klarer und freier im Kopf."

Stefan
StefanKeine Migräne mehr

„Meine Migräne-Attacken sind wie weggeblasen und ich brauche keine Schmerzmittel mehr!"

Katrin
KatrinKeine Erschöpfung mehr

„Ich fühl mich endlich wieder fit und nicht mehr jeden Tag ausgelaugt."

← wischen für mehr →

Ergebnisse sind individuell und nicht übertragbar. Die Begleitung ersetzt keine ärztliche Behandlung.

So geht es weiter

Was nach dem Schmerzfrei-Check passiert

1

Schmerzfrei-Check ca. 3 Minuten

13 kurze, ehrliche Fragen zu dir, deinen Schmerzen und dem, was es dir bisher schwer gemacht hat. Am Ende siehst du direkt dein Ergebnis.

Beispielfrage: Was macht es dir bisher am schwersten?
Es wird kurz besser, dann kommt es zurückNiemand findet die UrsacheIch weiß nicht, was mir wirklich hilft
2

Persönliche Rückmeldung per WhatsApp

Wir schauen uns deine Antworten in Ruhe an und melden uns meist innerhalb von 24 Stunden bei dir. Wenn wir dir nicht helfen können, sagen wir dir das ehrlich.

3

Kostenloses Kennenlerngespräch

Wir besprechen deine Situation, wo bei dir das größte Potenzial liegt und ob eine Begleitung für dich sinnvoll ist. Du musst dich im Gespräch nicht entscheiden.

Schmerzfrei-Check kostenlos ausfüllen

ca. 3 Minuten · kostenlos · unverbindlich

Es liegt nicht an dir

Du hast kein Durchhalteproblem. Du hast ein Puzzle-Problem.

Vielleicht kennst du das: Termin beim Orthopäden, sechsmal Physio, ein MRT, vielleicht Spritzen. Kurz wird es besser. Ein paar Wochen später ist alles wieder da.

PhysiotherapieSchmerzmittelSpritzenMassagenMRTDehnen

Das Problem: Jede Fachrichtung sieht nur einen Teil des Puzzles. Der Orthopäde schaut auf die Gelenke, die Physio auf die Muskeln, der Arzt auf das Bild im MRT. Dabei entstehen langjährige Schmerzen selten an nur einer Stelle.

Bewegung, Nervensystem, Stress, Schlaf und Ernährung spielen zusammen. Solange nur ein Teil behandelt wird, kommen die Schmerzen zurück.

Deshalb schauen wir auf das ganze Bild – nicht nur auf die Stelle, die wehtut.
Dominik Barkow
Das Schmerzfrei-Coaching

So arbeiten wir zusammen

1

Das ganze Bild statt Einzelteile

Wir finden heraus, welche Bereiche bei dir die Schmerzen wirklich am Laufen halten – und setzen genau dort an.

BewegungNervensystemStressErnährung & DarmSchlafUmfeldSchmerzverständnis
2

Ein Plan, der in deinen Alltag passt

Schritte und Übungen, die du auch mit Job und Familie umsetzen kannst. Kein stundenlanges Training, kein Programm von der Stange.

3

Persönliche Begleitung über Monate

1:1 per Nachricht mit unserem Coach-Team und regelmäßige Live-Calls in der Gruppe. Wir bleiben dran, bis du dich wieder auf deinen Körper verlassen kannst.

Schmerzfrei-Check kostenlos ausfüllen

ca. 3 Minuten · kostenlos · unverbindlich

Dominik Barkow
Gründer von MyBodyMind

Ich bin Dominik

Vom Schmerzpatienten zum Schmerzfrei-Coach

Zehn Jahre lang hatte ich jeden Tag Schmerzen. Achillessehne, Knie, Rücken, Schultern, Nacken, Handgelenke. Dazu Unverträglichkeiten, Schwindel und eine Müdigkeit, die nicht wegging. Ich konnte kaum noch arbeiten.

Die Ärzte sagten, es gibt keine Ursache und ich müsse damit leben. Ich habe mich nicht damit abgefunden. Über Ausbildungen in Neuroathletik, Nervensystemarbeit und Biomechanik habe ich einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt und mich Schritt für Schritt aus dem Kreislauf herausgearbeitet.

Heute bin ich fitter als je zuvor und schmerzfrei. Daraus ist MyBodyMind entstanden. Gemeinsam mit meinem Team begleite ich jedes Jahr hunderte Menschen, die genau da stehen, wo ich damals stand.

1.200+begleitete Menschen
Buchautor„Unbeweglich war gestern"
400.000+Follower
Du bist nicht allein

Hinter MyBodyMind steht ein ganzes Team

Dein Weg wird von einem interdisziplinären Team aus Bewegung, Psychologie, Nervensystemarbeit und Ernährung begleitet.

Dr. Katharina Maibach-WulfDr. Katharina Maibach-WulfErnährungsmedizin
Tina TansekTina TansekDiplom-Psychologin
Dominik CzernyDominik CzernyKraft, Mobilität und Bewegung
Freya GrünwaldFreya GrünwaldNervensystem- und Traumaexpertin
Coco InauenCoco InauenArbeitspsychologin
Sandra KalterSandra KalterErnährungscoach und Frauengesundheit

Was Klient:innen schreiben

Echte Bewertungen auf Trustpilot

★★★★★

Dominik Barkow war meine Rettung

„Nach 15 Jahren Nackenschmerzen und Rückenproblemen … der ganzheitliche Ansatz war das Beste, was mir bisher begegnet ist. Symptome, anderweitig als unzureichend behandelt, wurden nach und nach besser."

Elisabeth W. · verifizierte Bewertung
★★★★★

Hervorragendes Konzept

„Dank des ganzheitlichen Ansatzes fand ich den Weg aus meinen jahrelangen Schmerzen. Mobility, Kraft, Atmung, Ernährung und psychologische Betreuung – endlich ein neues, schmerzfreies Leben!"

A. G. · verifizierte Bewertung
★★★★★

Gutes Coaching

„Ich habe Dominik dank meiner Mutter über Instagram gefunden. Das Coaching ist sehr vielseitig. Die Übungen, die man nach und nach bekommt, helfen sehr gut, um die Schmerzen deutlich zu lindern."

Charlotte · verifizierte Bewertung

← wischen für mehr →

Häufige Fragen

Was kostet das?
Der Schmerzfrei-Check und das Kennenlerngespräch sind kostenlos. Die Begleitung selbst ist kostenpflichtig. Den Preis und die Möglichkeit einer Ratenzahlung besprechen wir im Gespräch – aber nur, wenn wir beide finden, dass es passt.
Muss ich mich im Gespräch entscheiden?
Nein. Du kannst in Ruhe darüber nachdenken und auch mit deinem Partner oder deiner Familie sprechen. Es gibt keinen Druck.
Wer meldet sich bei mir, und wann?
Unser Team meldet sich per WhatsApp bei dir, meist innerhalb von 24 Stunden nach dem Check. Dort klären wir kurz offene Fragen und finden einen Termin, der dir passt.
Ich habe eine Diagnose wie Bandscheibenvorfall, Arthrose oder Fibromyalgie. Passt das trotzdem?
Eine Diagnose ist ein Name für deine Beschwerden – kein Urteil darüber, ob du wieder schmerzfrei werden kannst. Viele unserer Klient:innen kamen mit genau solchen Diagnosen zu uns. Wichtig: Die Begleitung ersetzt keine ärztliche Abklärung oder Behandlung.
Ich bin gerade in ärztlicher Behandlung. Geht das?
Ja. Das Coaching kann begleitend laufen. Medikamente oder ärztliche Therapien setzt du bitte nur in Absprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Was, wenn die Begleitung nicht zu mir passt?
Dann sagen wir dir das ehrlich – meistens schon nach dem Check oder im WhatsApp-Austausch. Wir nehmen nur Menschen auf, bei denen wir überzeugt sind, dass wir helfen können.
Wie lange dauert der Check?
Etwa 3 Minuten. Es sind 13 kurze Fragen, am Ende siehst du direkt dein Ergebnis.

Passt das zu dir?

Das passt, wenn du …

  • ✓seit Monaten oder Jahren Schmerzen hast und schon vieles probiert hast.
  • ✓verstehen willst, warum die Schmerzen bleiben – statt nur Symptome zu behandeln.
  • ✓bereit bist, in deinem Alltag etwas zu verändern, mit Begleitung an deiner Seite.

Das passt eher nicht, wenn du …

  • ✕eine akute Verletzung oder einen medizinischen Notfall hast.
  • ✕nur nach einer einzelnen Übung oder einer schnellen Wunderlösung suchst.
  • ✕gerade keine Zeit oder Kraft hast, dich um deine Gesundheit zu kümmern.

Wir nehmen nicht jeden auf. Ob eine Begleitung für dich sinnvoll ist, entscheiden wir anhand deiner Antworten im Check.

Du musst heute nicht Ja sagen. Nur vielleicht.

Der erste Schritt dauert etwa 3 Minuten. Danach weißt du, wo du stehst – und ob wir dir helfen können.

Schmerzfrei-Check kostenlos ausfüllen

ca. 3 Minuten · kostenlos · unverbindlich

Schmerzfrei-Check starten